Tag

Welke bedbodems bestaan er?

Niet alleen de matras is belangrijk voor de kwaliteit van je slaap, maar ook de bedbodem. Veel mensen zien het belang van een goede bedbodem wel eens over het hoofd of weten niet eens hoeveel soorten bedbodems er op de markt zijn.  Een klein overzicht.

Boxspring:

Letterlijk vertaald een ‘doos met veren’. Bedbodem gevuld met metalen veren die naar boven en beneden bewegen en zo zorgen voor een uitstekende ondersteuning. De levensduur van een boxspring bedraagt zo’n 20 jaar. Een boxspring kun je combineren met elke matras, maar is eigenlijk bedoeld voor pocketmatrassen.

Spiraalbodem:

Klassiek systeem dat bestaat uit een hoop ijzerdraden die allemaal met elkaar verbonden zijn. Er bestaan twee soorten spiraalbodems: de dwarsgespannen en de in de  lengte gespannen spiraalbodem. Dwarsgespannen bodems bieden veel meer ondersteuning dan in de lengte gespannen bodems. Tegenwoordig zijn de meeste spiraalbodems dan ook dwarsgespannen. Een spiraalbodem gaat 15 tot 20 jaar mee.

Lattenbodem:

Nog steeds de populairste bedbodem. Een lattenbodem bestaat uit flexibel verende latten. Door de jaren heen is het systeem van de lattenbodem steeds gemoderniseerd. Bij de meer luxueuze versies liggen de latten in flexibele houders, waardoor de lat individueel kan kantelen.

Een goede lattenbodem is op verschillende plaatsen te verstellen en kan eventueel aangepast worden aan de voorkeur van de slaper: wilt hij hard liggen of zacht? Bij bepaalde lattenbodems wordt er gewerkt met latten van verschillend formaat, om zo de comfortzones van het lichaam beter te ondersteunen.  Elektrische lattenbodems, die je kunt verstellen zonder er zelf moeite voor te doen, zijn steeds populairder.

Vlavrobodem:

Bestaat uit een houten plank met gaatjes.  Deze bodem is een van de minder comfortabele bedbodems, omdat hij geen veerkracht bezit. De ventilatie van deze bodem hangt af van het aantal jaren, maar over het algemeen ventileert hij niet zo goed. Een vlavrobodem kun je dus best alleen gebruiken met een binnenvering- of pocketveringmatras.

Schotelbodem:

Opvolger van de lattenbodem. Een schotelbodem bestaat uit onafhankelijk van elkaar verstelbare ‘schotels’ (kunststof modules) die zich aan je lichaam aanpassen en met iedere beweging kunnen meezwenken. Het grote voordeel van de schotelbodem is dat heel de bodem verend is.  Er bestaan ook elektrisch verstelbare lattenbodems. De levensduur bedraagt ongeveer 15 jaar.

Tags , , ,

Wat is een boxspring?

In tegenstelling tot wat veel mensen denken is de boxspring een bedbodem en geen matras. De matras ligt boven de boxspring. Voor een goede nachtrust spelen zowel de kwaliteit van de matras als van de de bedbodem een rol. Een boxspring is een erg populaire bedbodem.

Letterlijk vertaald betekent het woord boxspring ‘doos met veren’. In een boxspring zitten dus, zoals het woord het zegt, metalen veren. Die kunnen naar boven en naar beneden bewegen en zorgen zo voor een goede ondersteuning.

Als je op zoek bent naar een boxspring, zul je twee soorten veren vaak tegenkomen: de bonell-veren en de pocketveren. Bonell-veren zijn veren met een grote diameter en weinig windingen. Pocketveren zijn metalen veren die allemaal in aparte zakjes verpakt zitten. Deze veren hebben een kleine diameter en redelijk veel windingen.
De veren van een boxspring worden bedekt met materiaal: polyetherschuim, koudschuim, latex,….).

Een boxspring wordt meestal als een afzonderlijk bed gebruikt. Vaak zet men er pootjes onder en geeft men het bed een voet- en een kopstuk, zodat de boxspring aan een echt bed doet denken. Boven de boxspring leg je je matras. Kies best voor een matras die ook veren bevat. Een goede boxspring gaat zo’n 20 jaar mee.

Tags , ,

Waarop letten bij de aankoop van een nieuwe matras?

Een goede matras moet perfect afgestemd zijn op de behoeftes van de gebruiker.  Het is dus van groot belang dat je voldoende aandacht besteedt aan de keuze van een nieuwe matras. Ga dus naar een bedden- of matrassenwinkel waar je de kans krijgt de matrassen uitvoerig uit te proberen.

Bij de aanschaf van een nieuwe matras moet je rekening houden met volgende factoren:

Conformiteit: neemt de matras voldoende je lichaamsvorm aan?
Ventilatie & vochtregulatie: Ademt de matras voldoende en is er genoeg aanvoer van verse lucht? Ga je niet teveel transpireren op de matras en wordt het transpiratievocht goed weggevoerd?
Duurzaamheid: gaat de matras lang genoeg meegaan?
Prijs: hoe is de prijs-kwaliteitverhouding?

Tips

1. Een matras zou minimum zo’n 15 cm. dik moeten zijn, maar liefst iets dikker.  Per slot van rekening heeft een dikkere matras ook een langere levensduur.
2. Of je graag op een harde of een zachte matras ligt, hangt af van persoon tot persoon.  Lichte mensen kiezen best voor een soepele matras, zodat de drukpunten van hun lichaam gemakkelijk indrukken. Zwaardere mensen kiezen best voor een hardere matras, omdat de matras bij hen sowieso al meer gaat verzakken.
3. Houd bij de keuze van je nieuwe matras voldoende rekening met de bedbodem.
4. Partners met een verschillend gewicht, kunnen overwegen in plaats van één tweepersoonsmatras twee eenpersoonsmatrassen te nemen.
5. Transpireer je veel in bed? Kies dan voor een matras met een uitstekend ventilatievermogen. Mensen die in bed zeer veel zweten, kunnen eventueel gebaat zijn bij een boxspring, een speciale verende bedbodem met een ventilerende werking.
6. Voor mensen die allergisch zijn voor huisstofmijt, bestaan er anti-allergische matrassen.
7. Test de matras vooraleer je overgaat tot de aankoop! Bij een man zit het belangrijkste drukpunt in de schouders, bij de vrouw in de heupen. Schenk dus veel aandacht aan die plaatsen.
8. Veel winkels bieden je een bepaalde proeftijd met je matras aan. Zo krijg je de tijd om de matras beter te testen.

Tags ,